Warsztaty

Indywidualny trening przygotowujący ciało do porodu 

Wspólnie przygotujemy się do świadomego porodu naturalnego.
Nauczę Cię prawidłowej techniki oddechowej, wprowadzimy relaksację, pokażę Ci jak w prosty sposób wspomóc poród pracą własnego ciała m.in przyjmując odpowiednie pozycje wertykalne.
Postaram się pokazać Ci, że poród może okazać się niesamowitym przeżyciem, a najwięcej dóbr czerpiemy ze znajomości fizjologii i anatomii naszego ciała.
W trakcie treningu skupiamy się na poczuciu Twojego komfortu, bezpieczeństwie i zaufaniu. Bez pośpiechu, w odpowienim dla Ciebie tempie.
Warsztat jest również dedykowany dla par, które chcą wspólnie przygotować się do wydarzenia narodzin, a partner chce aktywnie uczestniczyć w jego procesie.

Czas trwania pojedynczego treningu: 60 minut
Koszt: 1 warsztat 120 zł, pakiet 3 warsztatów indywidualnych 300 zł
Miejsce: w Twoim domu :)



Warsztaty online:

1. Przygotuj się do laktacji i karmienia piersią - wszystko co musisz wiedzieć o:
- fizjologii
- rozpoczęciu i rozkręcaniu
- co wpływa pozytywnie, a co negatywnie
- z czym możesz spotkać się w szpitalu?
- co zrobić, aby ułatwić sobie karmienie
- wsparcie i otoczenie
- co warto zrobić przed porodem. 
CZAS: 2h
Kiedy: 13.10.2021 (środa) g.18:00
Koszt: 49 zł


 

Zapisz się na Warsztat ONLINE

Dziękujemy za przesłanie!