Weekendowy Kurs
Szkoły Rodzenia
Zapraszam przyszłych rodziców na kameralny, weekendowy kurs Szkoły Rodzenia.
Forma kurs to przedłużony weekend, bo w nowej odsłonie zapraszam Panie na dodatkowe zajęcia w piątek poprzedzający weekend zajęć.
Jak wygląda plan:
Piątek 18:00 - 20:00 (zajęcia wyłącznie dla Pań)
- wprowadzenie do pracy z ciałem przygotowującej do porodu
- mięśnia dna miednicy i ich wsparcie
- relaksacja
Zajęcia z użyciem mat i piłek, w towarzystwie kojących zapachów olejków eterycznych i relaksującej muzyki.
Sobota 10:30-15:00
Poród naturalny:
- symptomy rozpoczynającego się porodu i rola skurczy porodowych
- fizjologia porodu
- naturalne metody łagodzenia bólu porodowego (w tym omówienie pozycji wertykalnych)
- rola osoby towarzyszącej w porodzie
- mentalne i fizyczne przygotowanie
Zajęcia uzupełnione są o praktykę z wykorzystaniem mat, piłek, chust i innych elementów.
Cięcie cesarskie, czyli omówienie najważniejszych aspektów
Połóg - najważniejszy czas kobiety po porodzie:
- jak zmienia się ciało
- fizjologia połogu
- wsparcie w trakcie połogu
- zdrowie psychiczne
Niedziela 10:30-15:00
Laktacja:
- fizjologia laktacji, pierwsze dni po porodzie
- trudności, które mogą pojawić się w trakcie karmienia piersią
- gadżety laktacyjne
- karmienie piersią inaczej, karmienie butelką i alternatywne metody karmienia
Noworodek, czyli IV trymestr małego człowieka:
- pierwsze dni i tygodnie
- fizjologia noworodka
- potrzeby małego człowieka
- pielęgnacja kosmetyczna
- prawidłowe noszenie noworodka
Zajęcia uzupełnione są o praktykę na fantomach (u góry to nie fantom, Nasz mały model, my ćwiczymy na fantomach dla bezpieczeństwa :) )
Zajęcia mają być dla Was miejscem, gdzie w spokoju, bez pośpiechu i w bezpiecznej atmosferze możecie pytać, czuć się swobodnie i otrzymywać najważniejsze informacje i wsparcie (jeśli ta forma zajęć Wam mnie odpowiada możemy spotkać się na indywidualny kurs (patrz poniżej mapki).
Kameralna grupa max 4 pary.
Najbliższe terminy: 14-16.04.2023 lub 19-21.05.2023
Cena: 480zł
Miejsce: Waryńskiego 28, Szczecin
Jeśli masz pytania zapraszam do kontaktu.
Do zobaczenia!
Indywidualna Szkoła Rodzenia:
Szkoła Rodzenia w Twoim domu? Oczywiście! Zajęcia mogą odbywać się w dogodnym dla Ciebie terminie,
w domowym zaciszu przy kubku Twojej ulubionej herbaty lub w naszej przestrzeni na Waryńskiego 28. Zajęcia obejmują standardowe przygotowanie do porodu, cięcia cesarskiego, połogu, karmienia i laktacji, oraz opieki nad noworodkiem. Zajęcia dostosowujemy indywidualnie.
Zajęcia dzielimy na 2-3 spotkania po 2-3h.
Koszt indywidualnej Szkoły Rodzenia to 650zł.
