Weekendowy Kurs Szkoły Rodzenia
Zapraszam przyszłych rodziców na kameralny, weekendowy kurs szkoły rodzenia, który przygotuje Was do wyjątkowych chwil związanych z narodzinami dziecka.
Na całość kursu składają się 3 dni (piątek, sobota i niedziela) podzielone na bloki tematyczne. Łącznie 11 wspólnych godzin.
PLAN KURSU
Piątek 18:00 - 20:00
Zajęcia wyłącznie dla Pań. Spotkanie prowadzone przy użyciu mat, piłek w towarzystwie kojących olejków eterycznych i kojącej muzyki, które pozwala wyciszyć i zrelaksować ciało.
- wprowadzenie do pracy z ciałem przygotowującej do porodu
- omówienie mieśni dna miednicy i ich roli
- relaksacja z użyciem metod głębokiej relaksacji w porodzie (hipnobirth)
sobota 10.30 - 15:00
1) Poród naturalny: - symptomy rozpoczynającego się porodu i rola skurczy porodowych, - fizjologia porodu, - naturalne metody łagodzenia bólu porodowego (w tym omówienie pozycji wertykalnych), - rola osoby towarzyszącej w porodzie, - mentalne i fizyczne przygotowanie
Zajęcia uzupełnione są o praktykę z wykorzystaniem mat, piłek, chust i innych elementów.
2) Cięcie cesarskie, czyli omówienie najważniejszych aspektów
3) Połóg - najważniejszy czas kobiety po porodzie: - jak zmienia się ciało, - fizjologia połogu, - wsparcie w trakcie połogu, - zdrowie psychiczne
4) Laktacja część I: - fizjologia laktacji, pierwsze dni po porodzie, - trudności, które mogą pojawić się w trakcie karmienia piersią, - wspieranie laktacji
niedziela 10.30 - 15:00
1) Laktacja część II: - gadżety laktacyjne, - karmienie piersią inaczej, karmienie butelką i alternatywne metody karmień
2) Noworodek, czyli IV trymestr małego człowieka: - pierwsze dni i tygodnie, - fizjologia noworodka, - potrzeby małego człowieka, - pielęgnacja kosmetyczna, - prawidłowe noszenie noworodka
Zajęcia uzupełnione są o praktykę na fantomach.
Zajęcia mają być dla Was miejscem, gdzie w spokoju, bez pośpiechu i w bezpiecznej atmosferze możecie pytać, czuć się swobodnie i otrzymywać najważniejsze informacje i wsparcie (jeśli ta forma zajęć Wam mnie odpowiada możemy spotkać się na indywidualny kurs (patrz poniżej).
Kameralna grupa max 4 pary.
Zajęcia organizowane raz w miesiącu, jeśli nie ma tu daty zapytaj lub zajrzyj na instagram :)
NAJBLIŻSZE KURSY: 13-15.06, 4-6.07, 1-3.08, 22-24.08
Cena: 580zł
Miejsce: Jana Pawła II 24a/2, Szczecin
Jeśli masz pytania zapraszam do kontaktu.
Do zobaczenia!
