Weekendowy Kurs Szkoły Rodzenia
Zapraszam przyszłych rodziców na kameralny, weekendowy kurs szkoły rodzenia, który przygotuje Was do wyjątkowych chwil związanych z narodzinami dziecka.
Na całość kursu składają się 3 dni (piątek, sobota i niedziela) podzielone na bloki tematyczne. Łącznie 11 wspólnych godzin.
PLAN KURSU:
PIĄTEK
18:00 - 20:00
Zajęcia wyłącznie dla Pań. Spotkanie prowadzone przy użyciu mat, piłek w towarzystwie kojących olejków eterycznych i kojącej muzyki, które pozwala wyciszyć i zrelaksować ciało.
- wprowadzenie do pracy z ciałem przygotowującej do porodu
- omówienie mieśni dna miednicy i ich roli
- relaksacja z użyciem metod głębokiej relaksacji w porodzie (hipnobirth)
sobota
10:30 - 15:00
Poród naturalny:
- symptomy rozpoczynającego się porodu i rola skurczy porodowych
- fizjologia porodu
- naturalne metody łagodzenia bólu porodowego (w tym omówienie pozycji wertykalnych)
- rola osoby towarzyszącej w porodzie
- mentalne i fizyczne przygotowanie
Zajęcia uzupełnione są o praktykę z wykorzystaniem mat, piłek, chust i innych elementów.
Cięcie cesarskie, czyli omówienie najważniejszych aspektów
Połóg - najważniejszy czas kobiety po porodzie:
- jak zmienia się ciało
- fizjologia połogu
- wsparcie w trakcie połogu
- zdrowie psychiczne
LAktacja część I
- fizjologia laktacji, pierwsze dni po porodzie
- trudności, które mogą pojawić się w trakcie karmienia piersią
- wspieranie laktacji
niedziela
10:30 - 15:00
Laktacja część II
- gadżety laktacyjne
- karmienie piersią inaczej, karmienie butelką i alternatywne metody karmień
Noworodek, czyli IV trymestr małego człowieka:
- pierwsze dni i tygodnie
- fizjologia noworodka
- potrzeby małego człowieka
- pielęgnacja kosmetyczna
- prawidłowe noszenie noworodka
Zajęcia uzupełnione są o praktykę na fantomach.
Zajęcia mają być dla Was miejscem, gdzie w spokoju, bez pośpiechu i w bezpiecznej atmosferze możecie pytać, czuć się swobodnie i otrzymywać najważniejsze informacje i wsparcie (jeśli ta forma zajęć Wam mnie odpowiada możemy spotkać się na indywidualny kurs (patrz poniżej mapki).
Kameralna grupa max 4 pary.
Zajęcia organizowane raz w miesiącu, jeśli nie ma tu daty zapytaj lub zajrzyj na instagram :)
NAJBLIŻSZE KURSY: 19-21.01.2023
Cena: 520zł
Miejsce: Jana Pawła II 24a/2, Szczecin
Jeśli masz pytania zapraszam do kontaktu.
Do zobaczenia!
