SZKOŁA RODZENIA
Szkoła Rodzenia CODZIENNEDOSWIADCZENIA to połączenie siły i wiedzy czterech kobiet, z myślą o potrzebach i rzetelnej wiedzy dla wszystkich rodziców. Zajęcia prowadzone są przez Położną Weronikę Drozdalską, Fizjoterapeutkę Uroginekologiczną Agnieszkę Michałek , Trenerkę Okołoporodowa Dorotę Strąg oraz Fizjoterapeutkę Dziecięcą Natalię Szymczak. Stworzone z myślą o świadomym i kompleksowym przygotowaniu do porodu, połogu, karmienia, laktacji oraz opieki i pierwszych chwil z noworodkiem.
Uważamy, że dobre przygotowanie to najistoniejszy element do zadbania o swoje zdrowie, a także do poczucia bezpieczeństwa i spokoju, w trudnych momentach, które niosą za sobą nowe sytuacje w tym szczególnym czasie.
Na naszych zajęciach nie ma tematów tabu, za to są najważniejsze, oparte na badaniach i doświadczeniach informacje.
Pragniemy towarzyszyć Wam w tych ważnych chwilach, przygotować na ten zaskakujący czas, dlatego stworzyłyśmy dla Was Szkołę Rodzenia, na której znajdziecie 16 godzin zajęć, podzielonych na 4 dni, a na nich:
I dzień zajęć PIĄTEK 16.00 - 20.00
CZĘŚĆ TEORETYCZNA:
1. Z czego wynikają dolegliwości ciążowe i jak sobie z nimi poradzić.
2. Mięśnie dna miednicy - znaczenie w porodzie i codziennym funkcjonowaniu.
3. Przygotowanie krocza do porodu.
4. Jak zadbać o swoje ciało po porodzie.
5. W jakich sytuacjach warto wybrać się do fizjoterapeuty.
CZĘŚĆ PRAKTYCZNA:
1. Aktywność fizyczna w ciąży - indywidualnie dobrany trening dopasowany do konkretnych trymestrów.
2. Ergonomia ruchu w ciąży.
3. Powrót do formy po porodzie- plan rehabilitacji.
W trakcie zajęć otrzymujecie ułożony plan treningowy dla każdego trymestru ciąży, który można wykonywać na codzień. (Aktywność fizyczna w ciąży jest bardzo ważna, ale pamiętaj, aby zapytać swojego lekarza prowadzącego czy u Ciebie nie występują żadne przeciwskazania do ćwiczeń.)
II dzień zajęć; SOBOTA 10.00 - 14.00
CZĘŚĆ TEORETYCZNA:
1.Jak rozpoczyna się poród i kiedy jechać do szpitala?
2.Indukcja i preindukcja porodu.
3.Fijologia porodu.
4.Naturalne i farmakologiczne metody łagodzenia bólu porodowego.
5.Rola partnera w porodzie
6.Cięcie cesarskie - najważniejsze aspekty.
CZĘŚĆ PRAKTYCZNA:
1.Świadoma praca z ciałem w trakcie porodu - oddech i rozluźnienie.
2.Pozycje wertykalne oraz pomoc osoby towarzyszącej w porodzie - masaż, praca z chustą, wspólne ćwiczenia.
W trakcie ćwiczeń wykonamy również krótka relaksację.
POŁÓG:
1. Fizjologia połogu.
2. Co może zaskoczyć w połogu i na co warto się przygotować.
3. Psychologiczne aspekty połogu i wczesnego rodzicielstwo.
Dzień III PIĄTEK 16.00 - 20.00
KARMIENIE
1. Laktacja - fizjologia laktacji, etapy rozpoczynania się laktacji, pierwsze doby karmienia piersią, prawidłowa technika karmienia, pułapki w drodze do udanej laktacji, problemy laktacyjne.
2. KPI, czyli karmienie piersią inaczej.
3. Karmienie butelką - wybór i najważniejsze informacje.
FIZJOLOGIA NOWORODKA
1. Pierwsze godziny życia noworodka.
2. Szpitalne procedury.
3. Stany adaptacyjne.
4. Potrzeby i zachowania noworodka - m.in bliskość i sen.
Dzień IV - SOBOTA 10.00 - 14.00
PIELĘGNACJA NOWORODKA
1. Kąpiel i codzienna pielęgnacja noworodka.
2. Dobór kosmetyków.
3. Prawidłowe ubieranie.
ROZWÓJ DZIECKA
CZĘŚĆ TEORETYCZNA
1. Rozwój ruchowy dziecka w pierwszych miesiącach życia.
2. Odruchy noworodkowe.
CZĘŚĆ PRAKTYCZNA
1. Sposoby noszenia i podnoszenia
2. Pozycje do odbicia.
Zajęcia odbywają się w małych, kameralnych grupach i ilość miejsc jest ograniczona.
Kurs obejmuje 16h i jest podzielony na 4 dni wyznaczone w terminarzu
- piątki w godzinach 16.00-20.00 oraz soboty 10.00-14.00.
Najbliższe terminy:
MARZEC: ( 18-19.03.2022 + 25-26.03.2022 ) - 1 kurs Szkoły Rodzenia
KWIECIEŃ: (8-9.04.2022 + 22-23.04.2022) - 1 kurs Szkoły Rodzenia
Koszt uczestnictwa: 650 zł.
Płatność za zajęcia dokonywana jest przelewem. Udział w zajęciach jest możliwy po wcześniejszym dokonaniu przelewu w terminie nie mniejszym niż 7 dni przed planowanym rozpoczęciem zajęć,
Dane do przelewu:
Indywidualna Praktyka Położnicza Weronika Drozdalska
Nr konta: 80 1140 2004 0000 3802 8101 5194
Tytułem: imię i nazwisko uczestnika
Miejsce: Żółkiewicz Grupa Medyczna, Mieszka I 82-83, 71-011 Szczecin
Zapisy w rejestracji 530-050-407.
