top of page
szkoła rodzenia warsztaty zajęcia rodzice przygotowanie

Weekendowy Kurs Szkoły Rodzenia

Zapraszam przyszłych rodziców na kameralny, weekendowy kurs szkoły rodzenia, który przygotuje Was do wyjątkowych chwil związanych z narodzinami dziecka.

Na całość kursu składają się 3 dni (piątek, sobota i niedziela) podzielone na bloki tematyczne. Łącznie 11 wspólnych godzin.

PLAN KURSU

Piątek 18:00 - 20:00

Zajęcia wyłącznie dla Pań. Spotkanie prowadzone przy użyciu mat, piłek w towarzystwie kojących olejków eterycznych i kojącej muzyki, które pozwala wyciszyć i zrelaksować ciało.
- wprowadzenie do pracy z ciałem przygotowującej do porodu
- omówienie mieśni dna miednicy i ich roli
- relaksacja z użyciem metod głębokiej relaksacji w porodzie (hipnobirth)

sobota 10.30 - 15:00

1) Poród naturalny: - symptomy rozpoczynającego się porodu i rola skurczy porodowych, - fizjologia porodu, - naturalne metody łagodzenia bólu porodowego (w tym omówienie pozycji wertykalnych), - rola osoby towarzyszącej w porodzie, - mentalne i fizyczne przygotowanie

Zajęcia uzupełnione są o praktykę z wykorzystaniem mat, piłek, chust i innych elementów.

​2) Cięcie cesarskie, czyli omówienie najważniejszych aspektów

3) Połóg - najważniejszy czas kobiety po porodzie: - jak zmienia się ciało, - fizjologia połogu, - wsparcie w trakcie połogu, - zdrowie psychiczne

4) Laktacja część I: - fizjologia laktacji, pierwsze dni po porodzie, - trudności, które mogą pojawić się w trakcie karmienia piersią, - wspieranie laktacji

niedziela 10.30 - 15:00

1) Laktacja część II: - gadżety laktacyjne, - karmienie piersią inaczej, karmienie butelką i alternatywne metody karmień


2) Noworodek, czyli IV trymestr małego człowieka: - pierwsze dni i tygodnie, - fizjologia noworodka, - potrzeby małego człowieka, - pielęgnacja kosmetyczna, - prawidłowe noszenie noworodka

Zajęcia uzupełnione są o praktykę na fantomach.

Zajęcia mają być dla Was miejscem, gdzie w spokoju, bez pośpiechu i w bezpiecznej atmosferze możecie pytać, czuć się swobodnie i otrzymywać najważniejsze informacje i wsparcie (jeśli ta forma zajęć Wam mnie odpowiada możemy spotkać się na indywidualny kurs (patrz poniżej).

Kameralna grupa max 4 pary.

Zajęcia organizowane raz w miesiącu, jeśli nie ma tu daty zapytaj lub zajrzyj na instagram :)

NAJBLIŻSZE KURSY: 13-15.06, 4-6.07, 1-3.08, 22-24.08

Cena: 580zł

 

Miejsce: Jana Pawła II 24a/2, Szczecin

Jeśli masz pytania zapraszam do kontaktu.

Do zobaczenia!  

szkoła rodzenia indywidualny kurs rodzice przygotowanie

indywidualny kurs 

Szkoła Rodzenia tylko dla Was? Oczywiście!
Zajęcia mogą odbywać się w dogodnym dla Ciebie terminie, w domowym zaciszu przy kubku Twojej ulubionej herbaty lub w przestrzeni szkoły rodzenia. Zajęcia obejmują przygotowanie do porodu, cięcia cesarskiego, połogu, karmienia i laktacji, oraz opieki nad noworodkiem. Tematy możemy poszerzać o interesujące Was zagadnienia. Zajęcia dostosowujemy indywidualnie.

Koszt kursu indywidualnego to 950zł - obejmuje 4 spotkania po 2h
Istnieje możliwość wyboru pojedynczych tematów, kosztów 1 spotkania (1,5h)  edukacyjnego to 220zł.

bottom of page